春暖花开，踏青野餐正当时

大家注意了

(资料图)

随着气温升高

蜱虫进入繁殖活跃期

在公园绿地游玩时

一定要做好个人防护

在江苏南通市区，一处树木茂盛的小游园，两名疾控人员穿着防护服，手拿特制的白色布旗在草地、灌木丛上拖拉前行。

他们每步行一段时间、就要停下来检视附着的蜱虫数量并进行搜集。

江苏南通市疾控中心消毒与病媒生物防制科副科长袁建明说：“这是我们今天刚刚抓到的游离蜱，这个蜱会粘附在经过的行人身上，包括一些宠物的身上吸血。”

根据2022年江苏省病原监测反馈的结果来看，在南通抓到的蜱，携带新型布尼亚病毒，人体如果被这种蜱虫叮咬后，可能会感染发热伴血小板减少综合征，少数患者病情较重且发展迅速，甚至引发多脏器功能衰竭而死亡。

专家发出紧急提醒：一旦被蜱虫叮咬皮肤，应尽快妥善处理，一定不要用手生拉硬扯，这样会刺激蜱虫释放更多毒素，一旦蜱虫头部和口器断裂在体内，处理起来更麻烦。

建议在外面游玩、散步之后，回家要及时把衣服脱下来，洗个澡，对自己清洁。如果被虫子粘附在身上，那也可以及时地清理掉。

出游注意防范野生植物中毒

四月春暖花开，气温适宜，出游踏青正当时。每到周末，很多市民朋友会选择外出踏青赏花，同时采摘野菜尝鲜。殊不知，自行采摘的野菜存在食物安全隐患。一方面野菜散落在野外，难免与杂草、毒草混在一起，可能会误采，另一方面公园、路边可能存在重金属或其他污染，在这些土地上生长的野菜就会富集污染物。

健康提示：

1.外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类，避免食用有毒野菜造成伤害。

2.不要采摘卫生环境较差的区域及公路周边的野菜，注意避开环境污染的区域，如化工厂、污水、公路、垃圾填埋场等附近区域，即使这些地方的野菜生长茂盛，也不要采摘食用。

3.注意饮食安全，食品生产经营者要严把原料关，不采摘、不加工、不经营不认识的野菜或蘑菇。

4.若食用野生植物发生食物中毒要及时就医，同时保留剩余食材，留证待查。

过敏体质者做好防护，避免花粉过敏

春天万物复苏，是踏春赏花亲近自然的好时节，但同时也是花粉过敏的高发季节。花粉过敏症是过敏体质的患者对花粉的过敏反应，主要症状表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽、憋气等。此外，花粉过敏还可引起荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹等皮肤病。对于花粉易过敏的人，应该做好以下个人防护措施，避免花粉过敏。

健康提示：

1.花粉季节保持室内的清洁卫生，最好关闭门窗，可以在每天花粉指数低的时间（例如清晨、深夜）通风换气。

2.过敏体质者外出踏青尽量避开花朵茂盛的景点，选择不易产生过敏的时间出游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。大风天气最好不外出游玩，此时花粉容易传播，容易接触过敏源。

3.出游时采取适当的防护措施，尽量穿长袖衣服，做好面部防护（例如戴口罩、戴眼镜或头部罩一个白色透明纱巾），减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。户外活动结束回家后应及时洁面、洗澡，也可以用淡盐水冲洗鼻部，有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

4.常备扑尔敏、安其敏等抗过敏药物，外出郊游时最好带上抗过敏药物。

5.外出旅游时若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时，应马上离开此地。一旦出现哮喘症状，应及时到医院诊治。

综合：城市日历、都市时报

来源：掌上春城